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최종편집일 2023-09-22 17:32

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강원철원-갈말읍 체조교실 인기몰이

몸 튼튼 마음 튼튼 생활 체조교실 운영

기사입력 2023-05-24 16:24

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갈말읍(읍장 최순범)에서 운영되고 있는 마을공동체 사업 주민생활 체조교실이 큰 호응을 얻고 있다.
 

 

갈말읍에서는 주민들이 일상생활의 활력과 삶의 질 개선을 위해 갈말 6030 마을공동체 주민교육 생활체조소도구 필라테스를 오는 10월 말까지 운영할 예정이다,

 

갈말읍(갈말읍장 최순범)에서는 갈말 6030 마을공동체 주민교육의 일환으로 생활체조교실을 운영하고 있다.

 

갈말 주민들을 대상으로 진행되는 생활체조는 근력운동과 혈액순환 운동에 중점을 두어 생활 속에서도 누구나 쉽고 편하게 따라 할 수 있는 프로그램들로 이루어져 체성분, 혈압 ,콜레스테롤 등 기초검진 등도 이루어지고 있다.
 

 

특히 참가자들이 몸의 변화를 알고, 특히 인바디 장비를 활용한 체지방 변화를 통해 신체 균형감각 및 신진대사 활성화에 효과를 볼 수 있도록 서비스도 제공되면서 주민들의 호응도가 점차 증가되고 있다.

 

최순범 읍장은 지역 주민들에게 편안한 체조를 시작으로 운동이 습관화되어, 더 건강한 일상을 즐길 수 있도록 다양한 프로그램을 개발해 주민 삶의 질 향상에 일조해 나가겠다고 전했다.

 












 

최종섭 기자 (cjs8532@hanmail.net)

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